وجدت الأبحاث أن إنفاق المال على
الآخرين، وخاصةً الأصدقاء المقربين أو الأحباء، يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك.
تُظهر الدراسات حول "الإنفاق الاجتماعي" أن الأشخاص الذين يستخدمون جزءًا من دخلهم لعلاج الآخرين غالبًا ما يُبلغون عن مستويات أعلى من السعادة وانخفاض في التوتر.
حتى أن بعض الباحثين ربطوا هذا النوع من السلوك السخي بفوائد جسدية مثل انخفاض ضغط الدم وتقليل خطر الوفاة المبكرة، على غرار آثار ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو اتباع نظام غذائي
صحي.
الفكرة هي أن العطاء للآخرين يقوي العلاقات، ويحسن المزاج، ويدعم الرفاهية على المدى
الطويل.
تعليقات
إرسال تعليق